Jeg tilbyder to forskellige slags efterfødselshold. Det ene hedder YOJO baby (Yoga & Jordemoder), det andet Kejserinderne, som henvender sig til kvinder har født ved kejsersnit.

YOJO baby

YOJO baby er tilbuddet til dig, der bor i Københavnsområdet og gerne vil mødes med andre nybagte mødre en gang om ugen, lave dejlig yoga og have undervisning af en erfaren jordemoder i babymassage, babysprog, søvn, små børns sygdom og meget meget mere. Læs mere om holdene og tilmeld dig her. Det er ligeledes muligt at tilgå holdene online. Læs mere om YOJO baby her.

Kejserinderne efterfødselshold – live og online

Har du født ved kejsersnit, skal du kende til Kejserinderne. Kejserinderne er et tværfagligt samarbejde mellem fysioterapeut Heidi Holm og jeg. Vi har siden 2010 hjulpet mange hundrede kvinder, som har født deres barn ved kejsersnit, stærkt tilbage efter fødslen. Kejserinderne har bl.a. det populære online forløb Stærk Mor efter Kejsersnit.